Maksim Isaev
До Московского марафона осталось 0 дней 00:00:00

Беговой дневник

10 сентября 2023 года я пробежал полумарфон с результатом 1:48:23. Это было для меня не просто, и при этом я стал на шаг ближе к своей мечте: пробежать полный марфон (42 км 195 м). Крупнейшее в стране беговое мероприятие проводится в октябре в Москве. Слот куплен - пора готовится 🏃

Мои участия в забегах

Для меня бег — это возможность становиться чуть лучше. Он воспитывает целеустремленность, умение заставить себя двигаться, когда нет желания, преодолевать дискомфорт для своего же блага, следовать плану, который для себя составляешь, и всегда требовать от себя большего.

Участие в забегах — это несравнимое ни с чем осознание причастности к чему-то очень большому, правильному и интересному.

10 сентября 2023
XVI Челябинский марафон
21.1 км с результатом 01:48:23
04 июня 2023
ЗабегРФ
10 км с результатом 52:32
28 мая 2023
VII Парижский полумарафон
10 км с результатом 54:04
30 апреля 2023
«Майская гроза»
10 км с результатом 49:21
28 августа 2022
XV Челябинский марафон
10 км с результатом 51:35

Блог тренировок

Три интервала по пять минут
Три интервала по пять минут
Дистанция6.82 км
Длительность00:43:23
Средний пульс148 уд./мин.
Держим пульс
Держим пульс
Дистанция8.02 км
Длительность00:47:50
Средний пульс145 уд./мин.
Немного накрыло градом
Немного накрыло градом
Дистанция6.86 км
Длительность00:40:23
Средний пульс157 уд./мин.
Спокойная длительная
Спокойная длительная
Дистанция11.25 км
Длительность01:09:45
Средний пульс147 уд./мин.
Обкатал обновку
Обкатал обновку
Дистанция8.06 км
Длительность00:49:09
Средний пульс148 уд./мин.
Воскресная
Воскресная
Дистанция7.85 км
Длительность00:47:08
Средний пульс156 уд./мин.
Попытка бежать на низком пульсе
Попытка бежать на низком пульсе
Дистанция7.67 км
Длительность00:52:36
Средний пульс145 уд./мин.
Воскресная десяточка
Воскресная десяточка
Дистанция11.15 км
Длительность01:04:35
Средний пульс157 уд./мин.
Воскресная десяточка
Воскресная десяточка
Дистанция10.52 км
Длительность01:03:38
Средний пульс161 уд./мин.
Вечерняя прогулка
Вечерняя прогулка
Дистанция6.41 км
Длительность00:38:57
Средний пульс151 уд./мин.
Воскресная десяточка
Воскресная десяточка
Дистанция10.02 км
Длительность01:00:31
Средний пульс157 уд./мин.
Легкая пробежка
Легкая пробежка
Дистанция6.6 км
Длительность00:42:51
Средний пульс151 уд./мин.
Легкая пробежка
Легкая пробежка
Дистанция7.04 км
Длительность00:45:25
Средний пульс149 уд./мин.
Легкая пробежка
Легкая пробежка
Дистанция8.64 км
Длительность00:53:52
Средний пульс159 уд./мин.
Легкая пробежка
Легкая пробежка
Дистанция8.03 км
Длительность00:52:02
Средний пульс153 уд./мин.
Возвращаемся к тренировкам после осеннего полумарафона
Возвращаемся к тренировкам после осеннего полумарафона
Дистанция8.65 км
Длительность00:55:40
Средний пульс120 уд./мин.